Yoga und unsere Meister
Was heißt Yoga?
  • Einheit
  • Harmonie
  • Eins mit sich selbst werden
  • Frieden schließen
Was ist Yoga?
  • Übungssystem zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele und Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.
  • in Indien in Jahrtausenden entwickelt
  • seit über 100 Jahren auch im Westen bekannt
  • Wichtig ist die Selbstverantwortung der Übenden. "Jeder kann selbst etwas tun, um sein Leben zu verbessern."

https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga

Die 6 Yoga Wege? Kurze Definition
  1. Jnana Yoga
    Yoga des Wissens, Philosophie
  2. Bhakti Yoga
    Yoga der Hingabe, Liebe zu Gott, Nächstenliebe, Rituale, Singen, Geschichten lesen/hören/erzählen
  3. Karma Yoga
    Yoga des Handelns, Selbstloser Dienst
  4. Raja Yoga
    Beherrschung des Geistes, Meditation, beinhaltet Hatha Yoga
  5. Hatha Yoga
    Pranayama, Asanas, Meditation zur
    Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele
    Ha = Sonne
    Tha = Mond
  6. Kundalini Yoga
    Yoga der Energien
Swami Sivananda - Kurzbiografie
  • geb. 8.9.1887 in Indien
  • sehr tolerant, frei von Kastendenken und Vorurteilen
  • immer sehr hilfsbereit und selbstlos
  • Arzt
  • Mission: Verbreitung von Wissen, zunächst medizinisches Wissen, dann Yoga und Vedanta
  • Doktor für Körper und Seele
  • Leben der Entsagung
  • 1934 Divine Life Society
  • 1948 Yoga Vedanta Forest Academy
  • bildete zahlreiche Schüler aus

https://wiki.yoga-vidya.de/Swami_Sivananda

Was heißt Vidya?
  • Wissen
  • Gelehrsamkeit
  • spirituelles Wissen
  • Meditationen aus den upanisads

https://wiki.yoga-vidya.de/Vidya