Yoga und unsere Meister
Was heißt Yoga?
- Einheit
- Harmonie
- Eins mit sich selbst werden
- Frieden schließen
Was ist Yoga?
- Übungssystem zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele und Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.
- in Indien in Jahrtausenden entwickelt
- seit über 100 Jahren auch im Westen bekannt
- Wichtig ist die Selbstverantwortung der Übenden. "Jeder kann selbst etwas tun, um sein Leben zu verbessern."
Die 6 Yoga Wege? Kurze Definition
- Jnana Yoga
Yoga des Wissens, Philosophie - Bhakti Yoga
Yoga der Hingabe, Liebe zu Gott, Nächstenliebe, Rituale, Singen, Geschichten lesen/hören/erzählen - Karma Yoga
Yoga des Handelns, Selbstloser Dienst - Raja Yoga
Beherrschung des Geistes, Meditation, beinhaltet Hatha Yoga - Hatha Yoga
Pranayama, Asanas, Meditation zur
Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele
Ha = Sonne
Tha = Mond - Kundalini Yoga
Yoga der Energien
Swami Sivananda - Kurzbiografie
- geb. 8.9.1887 in Indien
- sehr tolerant, frei von Kastendenken und Vorurteilen
- immer sehr hilfsbereit und selbstlos
- Arzt
- Mission: Verbreitung von Wissen, zunächst medizinisches Wissen, dann Yoga und Vedanta
- Doktor für Körper und Seele
- Leben der Entsagung
- 1934 Divine Life Society
- 1948 Yoga Vedanta Forest Academy
- bildete zahlreiche Schüler aus
Was heißt Vidya?
- Wissen
- Gelehrsamkeit
- spirituelles Wissen
- Meditationen aus den upanisads